Medicina Interna

Factorii de risc pentru scleroza arterială

introducere

Dezvoltarea arteriosclerozei este condiționată de diverși factori și, prin urmare, este multifactorială a descrie. Unele dintre aceste riscuri nu pot fi influențate de tine, cum ar fi vârsta, istoricul familial sau tulburări metabolice lipidice foarte specifice, care pot fi, de asemenea, ereditare.

Majoritatea riscurilor pot fi însă influențate în mod semnificativ de propriul comportament. Stilul de viață joacă un rol absolut esențial. De exemplu. prin renunțarea la fumat, exerciții fizice moderate, reducerea stresului și tratamentul optim al bolilor existente prognosticul va fi îmbunătățit masiv și progresia a încetinit.

Aceștia sunt principalii factori de risc

Fum
Diabetul zaharat (Diabet)
Hipertensiune arteriala (tensiune arterială crescută)
Hiperlipoproteinemie (creșterea lipidelor din sânge)
Vârsta (bărbați de la 45 de ani; femei de la 55 de ani)
Obezitate (obezitatea)
Istoric familial (atacuri de cord precoce / accidente vasculare cerebrale la rude de gradul I)
Hiperhomocisteinemia (creșterea nivelului sanguin al aminoacizilor homocisteină)

De asemenea poti fi interesat de: Cum puteți preveni arterioscleroza?

Excesul de greutate ca factor de risc

Prin definiție, excesul de greutate există de la un IMC (indicele de masă corporală) de peste 25 kg / m², cu ceea ce este cunoscut sub numele de obezitate (obezitate) pornind de la un IMC de peste 30 kg / m². Deoarece IMC are o semnificație limitată numai în funcție de compoziția corpului, se poate măsura și circumferința taliei.

În special, excesul de greutate în zona trunchiului (grăsimea din burtă) trebuie evitat sau redus. Acest lucru este considerat în special un factor de risc pentru arterioscleroză. Sfaturile nutriționale, de exemplu prin practica medicului de familie, vă pot ajuta să slăbiți.

Aflați mai multe despre acest subiect aici:

Mâncat sănătos
Dieta în ateroscleroză

Presiunea arterială ridicată a factorului de risc

Hipertensiunea arterială este unul dintre cei mai importanți factori de risc atât pentru dezvoltarea, cât și pentru progresia arteriosclerozei. Hipertensiunea arterială este, de asemenea, considerată a fi un risc ridicat pentru toate bolile secundare asociate, cum ar fi Accidente vasculare cerebrale, atacuri de cord, boli arteriale periferice Etc.

Un reglaj optim al tensiunii arteriale este esențial pentru a evita consecințele arteriosclerozei. În funcție de gravitate, acest lucru poate fi obținut cu ajutorul unei schimbări a stilului de viață și / sau a medicamentelor.

De asemenea poti fi interesat de: Terapia hipertensiunii arteriale

Diabetul zaharat cu factor de risc

Diabetul zaharat provoacă daune permanente și durabile atât vaselor mici, cât și celor mari datorită creșterii nivelului de zahăr din sânge.
La 80% dintre diabetici, bolile arteriosclerotice sunt cauza morții. Prin urmare, zahărul din sânge trebuie controlat bine, astfel încât să fie evitate sau cel puțin minimizate daunele pe termen lung. În cazul diabetului zaharat de tip II, acest lucru poate fi obținut dacă pacientul cooperează suficient cu ajutorul creșterii exercițiilor fizice și a unei modificări a dietei. Dacă acest lucru nu este suficient, medicamentele pot fi utilizate împreună cu tablete și / sau preparate de insulină.

Mai multe informații găsiți aici: Terapia diabetului

Factorul de risc de fumat

Fumatul este unul dintre principalii factori de risc pentru arterioscleroză și dăunează vaselor de sânge în multe feluri.
Cine de ex. Fumează 10 țigarete pe zi, deoarece un bărbat are un risc crescut cu 20% de a muri de boli cardiovasculare sau boli vasculare. Femeile au chiar un risc cu 30% mai mare. Deoarece renunțarea la fumat nu este ușor, există numeroase programe de asistență disponibile pentru medicul dumneavoastră de asistență.

Aflați mai multe despre acest subiect aici: Renunță la fumat - Dar cum?

Stresul factorului de risc

Stresul este, de asemenea, un factor de risc recunoscut, important pentru dezvoltarea și progresia arteriosclerozei.
O reducere este esențială. Întrucât acest lucru este dificil în multe cazuri, există diferite oferte dintre care să alegi. Un exemplu este antrenamentul autogenic (anumite tehnici de relaxare) sau yoga.

Citește și: Cum poți reduce stresul?

Factorul de risc a crescut nivelul lipidelor din sânge

Nivelurile ridicate de lipide din sânge sunt un factor important de risc, combinând un nivel excesiv de ridicat al LDL (colesterolul „rău”) și un HDL excesiv de scăzut (colesterolul „bun”) având o influență negativă. Cât de mult ar trebui să scadă LDL depinde de bolile care stau la baza pacientului și de riscul individual de boli secundare.
Valorile prea mari pentru așa-numitele trigliceride (grăsimi neutre) sunt, de asemenea, nefavorabile în ceea ce privește arterioscleroza. Așa-numita lipoproteină A face parte și din lipidele din sânge, iar structura sa este similară cu colesterolul LDL. O creștere este, de asemenea, asociată cu un risc crescut de boli secundare de arterioscleroză.

Mai multe informații găsiți aici:

Dieta pentru niveluri ridicate de colesterol
Tulburări ale metabolismului lipidic

Gota factorului de risc

Guta apare atunci când un nivel crescut de acid uric în sânge provoacă simptome (durere, inflamație) din cauza depunerilor în articulații.
Ca multe alte boli reumatice, guta este, de asemenea, asociată cu un risc crescut de boli cardiovasculare și vasculare.

Aflați mai multe despre acest subiect aici:

Terapia gutei
Dieta pentru guta

Hiperhomocisteinemia factorului de risc

Hiperhomocisteinemia este un nivel ridicat al aminoacidului Homocisteina în sânge.
O creștere poate, pe de o parte, prin modificări genetice și astfel, de ex. degradarea încetinită poate fi declanșată. Cu toate acestea, un stil de viață duce la creșterea consumului de alcool, fumat și lipsa exercițiilor fizice etc. la această creștere. Această valoare crescută este asociată cu un risc crescut de boli secundare de arterioscleroză.

Factorii hormonali de risc

Datorită nivelului ridicat de estrogen, femeile au anumite avantaje în dezvoltarea arteriosclerozei. Bărbații sunt afectați mai devreme și mai frecvent. Cu toate acestea, femeile au un risc crescut din nou în timpul menopauzei și după aceea din cauza scăderii nivelului de estrogen.