Principiul stimulului de stres eficient
Principiul stimulului efectiv de stres afirmă că trebuie să se depășească un anumit prag de intensitate în timpul antrenamentului pentru a realiza ajustarea dorită.
Categorie : Sport Și Fitness
Principiul periodizării
Principiul periodizării prevede că antrenamentele sportive din ciclul anual trebuie împărțite în anumite faze de competiție. Este posibil să obțineți o formă de performanță la un anumit moment în timp, dacă formarea este pe termen lung și
Putere de viteză
portalul de informare științifică cu multe informații utile pe subiectul rezistenței la viteză.
Emoții în sport
portalul de informatii despre medicina sportiva. Aici veți găsi informații despre subiectul emoțiilor în sport, care este de înțeles pentru laici
Sporturi de anduranță
Antrenamentul de rezistență antrenează rezistența organismului în timp. În sportul de anduranță, activitatea cardiovasculară este în principal îmbunătățită, fluxul de sânge către mușchii care lucrează este optimizat și procesele metabolice către
Pregătire de rezistență acasă
Antrenamentul de rezistență are ca scop îmbunătățirea rezistenței organismului fizic la oboseală.
Antrenament abs pentru femei
- portalul dvs. de informații despre medicină sportivă. Aici veți găsi informații despre antrenamentele musculare abdominale pentru femei.
Analiza metabolică
O analiză metabolică testează tipul metabolic individual. Conform medicinei alternative, fiecare persoană are un metabolism individual. Rezultatele analizei pot fi create planuri individuale pentru exerciții și nutriție
Economist de fitness
Economistul de fitness lucrează adesea într-un studio de fitness și, prin urmare, se află în zona sportului și a sănătății. Cursul durează șase-șapte semestre.
Antrenament de ritm cardiac
portalul de informații despre medicină sportivă cu multe informații despre subiectul antrenamentului de ritm cardiac.
Biomecanica în sport
portalul de informatii despre medicina sportiva. Multe informații utile despre biomecanică sunt explicate într-un mod inteligibil.
Asistență medicală - sprijin pentru tine!
Scopul antrenorului în domeniul sănătății este de a-i motiva pe cei afectați să-și schimbe stilul de viață sau să promoveze anumite modele de comportament.
Principiile biomecanice
În general, prin principiile biomecanice se înțelege utilizarea legilor mecanice pentru optimizarea performanței atletice. Trebuie menționat că principiile biomecanice nu sunt utilizate pentru dezvoltarea tehnologiei, ci doar pentru îmbunătățirea tehnologiei
valabilitate
portalul de informatii despre medicina sportiva. O mulțime de informații utile privind subiectul de validitate explicate într-un mod inteligibil.
Fiabilitate
portalul de informare științifică cu multe informații detaliate despre subiectul fiabilității.
Sănătate
Toți cei care sunt membri ai unui fond legal de asigurări de sănătate au, în general, dreptul la îngrijiri medicale preventive. Aceasta include numeroase examene preventive, majoritatea acoperite de asigurări de sănătate și pentru depistarea precoce
Structurarea performanței atletice
portalul de informare științifică cu multe informații pe tema structurării performanței atletice.
Antrenament rapid
Portalul dvs. de informații despre medicină sportivă. Sunt descrise în mod clar o mulțime de informații utile pe tema antrenamentului în viteză.
